Berg Camp

Berg Camp - Hunsrück

Sohren, Hunsrückvom 31.05.-02.06.2019

Während des Camps erkläutert Euch Volker Maier, Inhaber der Peaks Coaching Group Germany, Schritt für Schritt das Radsporttraining basierend auf Leistungsmessung.
Neben der Vertiefung Eures Wissens über Leistungsmessung habt Ihr während der Touren die Möglichkeit PowerTap Leistungsmesser zu testen. Nach den Fahrten erhaltet Ihr eine individuelle Analyse der Daten und weitere Tipps u.a. zur Jahresplanung als Rennrad-, MTB- Fahrer oder Triathlet.

nur 299 €
die ersten 5 Anmeldungen sicheren sich 10 % Rabatt

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Die geplante Agenda:

Freitag, 31. Mai, 2019

8:00 Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
9:00 Uhr - Präsentation: korrekte Radfahrposition
10:00 Uhr - Tour 1
14:30 Uhr - Wahl der Trittfrequenz (Präsentation)
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
15:30 Uhr - 17:30 - individuelle Workout Analysen
18:00 Uhr - 18:30 - gemeinsames Abendessen

Samstag, 01. Juni, 2019

8:00 Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
9:00 Uhr - Präsentation: bilaterale Leistungsmessung
10:00 Uhr - Tour 2
14:30 Uhr - 16:30 individuelle Workout Analysen
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
17:00 Uhr - Trainings-/Jahresplanung (Präsentation)
17:30 Uhr - gemeinsames Abendessen

Sonntag, 02. Juni, 2019

8:00   Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
8:30   Uhr - Präsentation: Ernährung im Training und Rennen
10:00   Uhr - Tour 3
12:30 Uhr individuelle Workout Analysen
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen

15:30 Uhr - Verabschiedung
gegen 15:45 Uhr – Ende des Camps

Art des Camps:

Rennrad, MTB und Triathlon

Analyse des individuellen Fahrten

Ausdauerfahrten und Fahrten mittlerer Intensität

Fahrten mit bis zu 100 km Länge

tägliche Präsentationen und Workoutanalysen

Probefahrten mit PowerTap Pedalen und Laufrädern möglich (bitte um vorherige Anmeldung)

max. Teilnehmerzahl 8

Zielgruppe:

leistungsorientierte Radsportler
Athleten, welche sich auf ein Rennen oder Radsportevent vorbereiten
Fahrer welche eine konkretes Ziel verfolgen
Radsportler, welche tiefer in das Training mit Leistungsmessern einsteigen wollen
Training basierend auf den neuesten Erkenntnissen

Jetzt anmelden

Kosten:

inklusive

Frühstücksbüffet, Kaffee & Kuchen und gemeinsames Abendessen an beiden Tagen
Willkommens Paket
o    Gels und Riegel als Verpflegung für die Fahrten
o    Mappe für Notizen
o    PCGG Überraschung
Frühbucher-Rabatt 10% (erste 5 Anmeldungen)
kostengünstige Unterkunft von unserem Partner erhältlich

Stimmen aus den letzten Camps:

"... sehr gute und ausführliche Präentationen ..."

"... Preis - Leistung Tipp-Topp ..."

"... das Camp war Mega. ..."

"... verständlich präsentiert, auch ohne Vorkenntnisse ..."

Allgemeine Camp Informationen:

Ankunft/Abfahrt:
Für Flugreisende schlagen wir eine Ankunft auf dem Flughafen Hahn vor. Eine Abholung steht zur Verfügung.

Für im PKW anreisende hier die Adresse des Tagungsortes:

Hotel "Zum Felsenkeller"

Inh. Matthias Klein
Hauptstr. 29
55487 Sohren

Tel:      0 65 43 - 22 60
Email: m.klein@hotel-zum-felsenkeller.de

Anreise:
bis 8:00 Uhr am Samstag, den 29. September 2018
Abreise:
ab 18:45 Uhr am Sonntag, den 30. September 2018
Bitte berücksichtigt diese Zeiten bei Planung der An- und Abreise.

Bike Transport:
Für alle Flugreisenden besteht die Möglichkeit das Fahrrad vorweg zu schicken.

weitere Absprachen bitte unter:
                Peaks Coaching Group Germany
                Ferienpark 11
                56865 Schauren

                06545-5374009
info@peakscoachinggroup.de

Unterkunft:
Unser Camp findet in den Räumen des Hotel "Zum Felsenkeller" statt. Natürlich besteht hier auch die Möglichkeit der Buchung eines Zimmers.

Die Übernachtungspreise sind:
Einzelzimmer € 40,00/Übernachtung
Doppelzimmer € 60,00/Übernachtung
(Bitte bei Selbstbuchung der Teilnehmer das „Coaching Camp“ als Stichwort angeben.)
Bei Rückfragen oder Änderungswünschen stehen wir Euch gerne zu Verfügung.

Bezahlung: